诸葛亮是中国三国时期著名的政治家、军事家和战略家，他的“隆中对”（又名《草庐对》）是他在公元207年与刘备的一次重要会谈中提出的战略构想，这次会谈地点在襄阳隆中（今湖北襄阳市襄州区一带），因此被称为“隆中对”。以下是关于“隆中对”内容的详细介绍：

背景

在东汉末年，天下大乱，群雄割据。刘备当时是一个有志于复兴汉室的英雄人物，但他势单力薄，缺乏明确的战略方向。这时，他听闻了诸葛亮的大名，便三顾茅庐去请其出山相助。

对时局的分析

诸葛亮在“隆中对”中首先分析了当时的形势，他认为曹操已拥有强大的势力，不可与之正面抗衡；而孙权占据江东，地势险要，可以与他结盟，但不能吞并。对于荆州的刘表和益州的刘璋，他们虽然都是皇室后裔，但由于性格软弱，内部不稳，将来可能被他人夺走。

提出战略规划

针对这种局面，诸葛亮提出了以下几点战略规划： 1. 占领荆州：荆州地理位置优越，交通便利，适合作为基地。一旦掌握荆州，就可以利用它的资源来扩充实力。 2. 取西川：益州（即后来的蜀汉地区）物产丰富，土地肥沃，而且易守难攻。如果能够拿下益州，就能形成稳固的后方。 3. 三分天下：通过上述两步，刘备可以在荆州和益州建立牢固的基础，然后等待时机，联合孙权对抗曹操，从而实现“外结好孙权，内修政理”的三足鼎立之势。 4. 统一全国：最后，待到天下有变，则命一上将率荆州之军向宛洛（即河南西部及洛阳一带）进军，将军身率益州之众出于秦川（即关中及巴蜀东部地区），百姓孰敢不箪食壶浆以迎将军者乎？这样，霸业可成，汉室可兴矣！

“隆中对”的影响

“隆中对”为刘备提供了一个清晰的长远发展目标，使他在混乱的局面中找到了一条可行的道路。尽管在实际操作过程中，由于各种原因，这个计划并没有完全按预想的步骤进行，但它仍然是刘备集团后来取得一系列成功的重要指导思想。可以说，“隆中对”不仅影响了蜀汉的发展轨迹，也对整个三国的历史进程有着深远影响。

综上所述，诸葛亮的“隆中对”是一份极具前瞻性的战略报告，它体现了诸葛亮卓越的政治智慧和军事才能，至今仍被视为古代中国谋略思想的经典之作。