在探讨如何制定长期计划以保护与传承传统村落的民族文化记忆之前，我们首先需要了解传统村落的文化价值以及当前所面临的挑战。传统村落是中国农耕文明的结晶，它们不仅承载着丰富的历史文化信息，也是各族人民智慧和情感的体现。然而，随着现代化进程的加快，许多传统村落面临着被遗忘、破坏甚至消失的危险。因此，保护和传承这些宝贵的文化遗产变得尤为重要。

为了实现这一目标，我们需要采取综合性的措施来确保传统村落的可持续发展。以下是一些具体的建议：

1. 加强立法保护：政府应出台相关法律法规，明确传统村落的保护范围和标准，加大对违法破坏行为的打击力度。同时，建立专项基金用于传统村落的修复和维护工作。

2. 开展宣传教育：通过媒体宣传、学校教育和社会活动等方式，提高公众对传统村落及其文化的认识和重视程度。鼓励年轻人学习和弘扬传统文化，增强他们对本土文化的自豪感和归属感。

3. 推动旅游发展：将传统村落作为文化旅游资源进行开发利用，吸引国内外游客前来参观体验。通过旅游业的发展，不仅可以增加当地居民的收入来源，还能促进文化交流与传播。

4. 培养专业人才：设立专门机构或高校课程，培养掌握传统建筑技艺和文化研究的专业人才。这些人可以参与到村落规划和修缮工作中去，确保传统工艺得以延续和发展。

5. 数字化记录与保存：运用现代科技手段如三维扫描、虚拟现实等技术，对传统村落进行全面数字化记录和展示。这样即使实体遭到破坏或迁移后，其数字档案仍然存在，可供后人研究和欣赏。

6. 社区参与：鼓励村民积极参与到保护与传承活动中来，让他们成为保护自己家园的主角。可以通过组织培训、提供就业机会等方式激发他们的积极性和创造力。

7. 国际合作：与其他国家和地区分享经验和技术，共同探索适合不同地区特点的保护模式和方法。同时，也可以引进外部资金和先进理念，为传统村落的保护注入新的活力。

综上所述，保护与传承传统村落的民族文化记忆是一项复杂而长期的工程，需要社会各界共同努力才能取得成效。只有通过科学规划、有效执行和持续监督，我们才能够确保这项事业顺利推进，并为后代留下一份宝贵的历史遗产。