道家是中国古代哲学中的一个重要流派，其核心思想可以概括为“无为而治”和“顺应自然”。这两个概念在老子和庄子的著作中均有详细的阐述。

首先，“无为而治”是道家的基本原则之一。这一理念源自老子《道德经》中的“太上，下知有之”（最好的统治者，人民仅仅知道他的存在）以及“我无为，而民自化；我好静，而民自正；我无事，而民自富；我无欲，而民自朴”等论述。这里的“无为”并非无所作为，而是指不过分干预、不强制推行某种政策或价值观。政府应该尽量减少对人民的直接控制，让社会自发地运行和发展。这种治理方式强调的是信任和尊重个人自由，相信人们有能力自我管理和实现自己的利益。

其次，“顺应自然”也是道家思想的精髓。庄子在其作品中多次提到这个观点，如“天地有大美而不言，四时有明法而不议，万物有成理而不说”，表达了对于自然界和谐秩序的赞美和对人类应当效仿自然的推崇。在道家看来，自然是最高明的导师，它教导我们一切事物都有其内在的规律和节奏，我们应该遵循这些规律而不是试图去改变它们。只有与自然保持和谐一致，才能达到内心的平静和生活的安宁。

总的来说，道家思想主张一种简单、宁静的生活方式，倡导人与自然之间建立平衡的关系。通过“无为而治”和“顺应自然”的原则，人们能够更好地理解宇宙的真谛，从而过上更加幸福美满的生活。