周总理和邓大姐的婚姻是中国近代史上一段著名的爱情佳话。他们的感情经历可以分为以下几个主要阶段：

1. 相识相知（1914—1920）：

2. 在天津南开学校读书时，周恩来与比他小六岁的邓颖超初次相遇。当时，周恩来是才华横溢的学生领袖，而邓颖超则活跃于学生运动中。他们在五四运动的浪潮中开始熟悉彼此。

3. 书信往来（1920—1925）：

4. 1920年，周恩来前往欧洲留学，期间他与留在国内的邓颖超保持密切的书信联系。这些书信不仅是他们爱情的见证，也是重要的史料文献，记录了他们对革命事业的共同追求和对国家命运的热切关注。

5. 结婚成家（1925）：

6. 1925年8月8日，周恩来和邓颖超在广州结为夫妻。尽管当时的条件十分简朴，但这对新人的结合却得到了众多同志和朋友们的祝福。他们的婚礼不仅是一场私人的仪式，更是革命战友们的一次聚会。

7. 患难与共（1927—1949）：

8. 在白色恐怖时期，周恩来的身份暴露后被迫转入地下工作，而邓颖超也随之开始了艰苦的地下斗争生活。在这段时间里，他们多次面临生死考验，但始终相互扶持、不离不弃。

9. 新中国的建设者（1949以后）：

10. 新中国成立后，周恩来成为政务院总理，而邓颖超则在妇女工作和政协事务上贡献良多。虽然工作繁忙，但他们始终坚持着家庭生活的和谐，以及对于子女的教育和培养。

11. 最后的时光（1974—1976）：

12. 在生命的最后几年，周恩来深受癌症折磨，而邓颖超一直陪伴左右，悉心照料。她的坚强和乐观给病榻上的周总理带来了极大的安慰和支持。

总的来说，周恩来与邓颖超的爱情跨越了半个世纪的风雨历练，从最初的浪漫情怀到后来的患难与共，再到为了国家和人民的事业携手同行，他们的爱情不仅仅是个人情感的体现，更是对革命信仰和国家理想的坚守。这段感人的爱情故事至今仍被人们传颂，成为了中国共产党人和中国人民宝贵的精神财富。